춘곤증 예방하려면 침실부터 바꿔야,,,,, 춘곤증 예방하려면 침실부터 바꿔야‥ 봄에만 겪는 춘곤증의 비밀은 일출 시간에 있다. 겨울보다 해 뜨는 시간이 빨라 일조량이 많아지고, 잠에 깨는 시각도 빨라진다. 햇빛이 머리를 비추면 멜라토닌 분비가 억제돼 잠에서 깨게 된다. 이렇게 되면 수면시간이 부족해지고, 낮에 졸음을 .. ••▶건강생활자료 2012.03.22
평상시 괜찮다가 누우면 콧물이/왜? 궁금하시지요, 평상시 괜찮다가 누우면 콧물이‥왜? 겨우내 달고 산 감기가 봄이 되도 좀처럼 낫지 않는다. 특히 만성기침으로 인한 축농증은 일상을 괴롭게 만든다. 축농증, 원인과 증상을 알아봤다. ◇감기 후 기침 3주 이상 지속되면 만성 축농증 의심 축농증은 매우 다양하게 나타난다. 보통은 코 막.. ••▶건강생활자료 2012.03.22
▶▷▶영 상 기록 시간 속으로,,,,, 화면을 연속해서 두번 click하시면 전체 화면으로 보실 수 있으며 컴퓨터 자판의 Esc를 누르시면 원래상태가 됩니다. 1948년 대한민국 건국 후 60여 년. 전쟁과 가난 등 격변의 시간속에서 한국은 산업화와 민주화의 두마리 토끼를 잡은 유일한 나라가 되었다. 이 드라마틱한 현장과 주인공은.. ••▶역사탐구자료 2012.03.22
앙카라에서 아침산책을,,, 꽃샘추위에 탄력잃은 햇님도 아이 추워! 지난 금요일의 날씨다. 앙카라에서 아침산책을..그리곤 남양주 수동면 몽골 문화촌으로..! 2009년3월27일(금) 남양주 수동면 몽골문화촌 공연장 오후 공연을 기다리는중.. 자세한 이야기는 조 아래서 펼쳐진다. 어제부터 뚱해진 몸가꾸기에 들어 갔.. ••▶역사탐구자료 2012.03.22
[스크랩] ♡내 안의 사랑은 ♡ 내 안의 사랑은 / 雪花 박현희 내 안의 사랑은 한순간 불꽃처럼 타오르고 꺼지는 뜨겁고 열정적인 사랑이기보다는 오랜 시간 흘러도 변치 않는 믿음의 사랑이면 좋겠습니다. 내 안의 사랑은 새 생명을 틔우고자 메마른 대지를 촉촉이 적시는 단비처럼 삶을 풍요롭게 살찌우도록 서로 영.. 이웃 불로그((펌))글방 2012.03.21